Rauchen support forums - sind sie zu gebrauchen?

Wenn man das Internet benutzt haben, um Forschung und finden Sie das Rauchen Produkte, werden Sie wahrscheinlich auf ein paar Raucherentwöhnung Support-Foren gestolpert. Das sind Foren, Zentrum, um Menschen zu helfen das Rauchen durch Beratung, Ermutigung und Unterstützung für Menschen kommen aus Tabak. Aber ich möchte den Advocatus Diaboli spielen hier eine zu fragen, ob sie irgendwelche Gebrauch sind.

Wenn Sie schauen, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie auch von der Vielfalt der Informationen und Produkte zur Verfügung, um Sie aufhören überwältigt werden. Sie können auch auf die Anzahl der überrascht sein Rauchen Support-Foren da draußen auch und die Beratung von Mitgliedern in ihnen angeboten. Denken Sie daran, anekdotisch, wer Rauchen aufzuhören hat, wird die Methode, die für sie gearbeitet zu fördern, so wie ich die sehr erfolgreiche kognitive Verhaltenstherapie Ansatz empfehlen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass alle chemisch aided (Nikotin-Ersatz-Therapie, Chantix, Zyban etc.) oder alternative Interventionen (Hypnose, Akupunktur, Laser-Behandlung, pflanzliche Heilmittel) zur Raucherentwöhnung unnötig sind. Woran liegt das? Weil ich glaube, jeder ist in der Lage des logischen Denkens und mit einem guten Lehrer, können Sie alles lernen. Es war durch das Verständnis des Feindes (Nikotin by the way) und lernen, wie man seine Angriffe, die ich vernichtend geschlagen Rauchen zu überwinden.

Beenden Sie das Rauchen Support-Foren können Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie Ihre Feinde zu überwinden, sondern von ihrem Wesen, sie sind ungeordnet und mit einer Kombination von nützlichen Tipps und sozialer Kommentar unübersichtlich. Die soziale Zeug einfach in die Quere kommt Ihrer wirklichen Fokus - außer natürlich, Sie wollen einfach nur irgendwo rumhängen online! Wenn Sie über etwas lernen wollen, ist eine konzentrierte Informationsquelle besser als eine weitläufige Forum!

Ich glaube, dass, wenn Sie aufhören zu rauchen Sie am besten, es zu tun, wenn Sie gelernt, wie man es zu tun haben. Um Ihnen eine Analogie, würde ich nicht versuchen, anstelle der Bremsleitungen an meinem Auto, wenn ich eine manuelle bekommen hatte, mir zu zeigen, wie es geht. Manche Leute würden aber erraten, wer läuft das höhere Risiko von Bremsflüssigkeit alle über ihre Einfahrt und Bremsversagen um die Ecke? Nicht mit mir!

Also, was hat zu lernen, wie mit dem Rauchen aufzuhören hat zu tun mit dem Rauchen aufzuhören Support-Foren? Nun, wenn Sie bereits gelernt haben, wie mit dem Rauchen aufzuhören gibt es ein paar Dinge, die offensichtlich für Sie sein und Sie werden nicht jede Unterstützung brauchen.

Erstens, werden Sie nicht im Zweifel über Ihre Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören. Sie werden 100% komfortabel, dass Sie die richtige Wahl getroffen. Wenn Sie nicht wissen, wie mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie verpassen wichtige Schritt. Es ist ein bisschen wie die Wahl Zahnpasta. Die Wahl Zahnpasta ist wie eine harmlose Entscheidung, die Sie nie geben Sie es ein zweites though. Sie müssen nur entscheiden, welche Art Sie (wahrscheinlich Raucher Zahnpasta!) Wollen greifen die Zahnpasta und ziehen weiter. Sie wissen nicht, ob das die richtige Entscheidung war zu wohnen. Das Rauchen sollte wie folgt zu sein.

Zweitens, wenn Sie gelernt, wie mit dem Rauchen aufzuhören haben Sie bereits studiert haben, dein Feind. Es ist ein gut untersuchtes Feind zu und es gibt sehr wenig, was bekannt über sie ist. Dein Feind ist Nikotin. Sein Angriff Prinzipien sind die gleichen jedes Mal attackiert und es nie ändert seine Taktik. Die gleichen Auslöser sind immer da, und Ihre Antworten sind, was haben Sie rauchen so lange. Weil es ein gedankenloses Feind ist, mit nur einer Art von Angriff für jeden einzelnen Anlass, ist es leicht zu überwinden - wenn man gelernt haben!

Ich bin immer auf der Frequenz der Beiträge in Raucherentwöhnung Support-Foren, wo Menschen schreien nach Hilfe auf dem Forum, dass sie leiden ein unschlagbares craving erstaunt. Wenn du deinen Feind kennen, können Sie ihre Angriffe mit Leichtigkeit und feiern jeden Sieg zu entwirren.

Beenden Sie das Rauchen Support-Foren sind nützlich, zu erforschen, wie mit dem Rauchen aufzuhören, aber sie halten würde quitter in einem Zustand der Schwebe über das Rauchen sein. Beenden Sie das Rauchen Forum mit Postings feiern, wie lange es da jemand aufzuhören ist übersät.

Who cares?

Wenn Sie aufhören zu entscheiden, das ist es, ist es aus und vorbei. Unter Hinweis darauf, wie lange es da Sie mit jedem Beitrag (wie viele Mitglieder des Forums zu tun) nur betont als Missverständnis, dass Sie das Rauchen verzichtet aufzuhören. Sie haben nicht verzichtet rauchen, Sie haben gerade kehrte normales Leben wie die anderen 79% der US-Bevölkerung, die nicht rauchen und nicht süchtig nach Nikotin.

Solange Sie das Rauchen eine große Sache zu machen, wird es mit großen Problemen kommen. Gehen Sie nicht Zwitschern auf etwa 'Ihre Quit' auf das Rauchen support forums - Sie sind nur Ziehen Sie Ihre emotionale Beziehung mit dem Problem der Nikotinsucht. Sie werden mit dem Rauchen aufzuhören - große Sache, tun Sie es und gehen Sie!

Schließlich habe ich das kurz geschrieben, um einige Meinungsverschiedenheiten in das Rauchen zu markieren. Es gibt viele da draußen in der Raucherentwöhnung Gemeinschaft, die beschämt mich zu sehen, hinterfragen die Unterstützung und Motive werden dem Rauchen aufzuhören Support-Foren. Aber ich bin hier darauf hindeutet, dass durch ihre sehr Natur bietet erweiterte Unterstützung, sie drehen das Rauchen in ein größeres Geschäft als es wirklich ist. Die Motive sind zweifellos ehrenwert, schließlich sind diese Foren nicht von Tabakunternehmen gesponsert! Aber durch Sprengung der Schwierigkeit und des Kampfes, werden sie sich selbst erfüllende.

Als Henry Ford sagte: "Egal, ob Sie denken, Sie können oder denken Sie nicht können, Sie haben Recht"

A Rauchen Support-Forum kann nur, was Sie, um Sie zu beenden müssen. Was auch immer Sie tun, ist es wichtig, die Methode, die nicht 20% wirksam oder 50% effektiv zu finden. Es ist wichtig, die Methode, die 100% effektiv für Sie zu finden. Was immer Sie tun, nie aufhören zu versuchen, zu beenden.
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